10月11日晚，服装工程学院组织各年级召开了“ 与内耗挥手作别，随秋风向阳成长 ”“ 世界粮食日 ”“ 青春闯关，奔赴基层——解锁西部计划与‘三支一扶’ ”主题班会。

为帮助同学们摆脱精神内耗、调节负面情绪，25级各班级开展了以“与内耗挥手作别，随秋风向阳成长”为主题的班会。班会中，各班级主持人从大学生普遍存在的精神内耗现象入手，分析了焦虑产生的原因：过度追求完美、爱和他人对比、对未来感到迷茫。借助“人生六边形”的比喻，引导同学们认识到世上没有统一的完美标准。同学们通过提问互动、小组讨论、便利贴倾诉等形式，看清了心理内耗的真实状态，学会接纳自我的不完美，允许自己犯错，不和他人过度比较。班会还分享了应对内耗的实用方法，倡导大家用行动代替胡思乱想，从微小行动开始，按照属于自己的节奏稳步成长。班会有效疏导了同学们的心理压力，营造了积极向上的班级氛围。同学们纷纷表示，将以松弛、自信的心态面对学习与生活，不困过往，不忧将来，向阳而生。

24级各班级召开了 “世界粮食日”主题班会，引导学生树立爱粮节粮意识，杜绝餐饮浪费。班会中，各班主持人介绍了世界粮食日的由来与时代意义，结合全球粮食安全现状及我国保粮举措，让同学们认识到粮食来之不易。各班还结合校园实际，剖析食堂剩餐、外卖过量点餐等浪费现象，反思“浪费无罪”“凑单多点餐”等错误观念，破除粮食充足

无须珍惜的认知误区。同学们积极交流，达成共识：节约粮食要从日常小事做起，按需取餐、践行“光盘行动”，不挑食、不剩饭，主动提醒身边人爱惜粮食。班级还通过观看农耕短片、互动讨论等形式，让同学们真切体会劳动者的辛勤付出。班会有效增强了同学们的节粮意识与责任感，营造了“浪费可耻、节约光荣”的班级氛围。大家纷纷表示，将把节约理念落实到每一天，以实际行动守护粮食安全，践行青年担当。

23级各班级分别开展了“青春闯关，奔赴基层——解锁西部计划与‘三支一扶’”主题班会。班会中，各班班长围绕西部计划与“三支一扶”的项目背景、招募条件、服务内容、保障措施及服务期满后的优惠政策进行了系统讲解。其中，“三支一扶”涵盖支教、支农、支医和帮扶乡村振兴等方向；西部计划则面向西部基层，涉及教育、医疗、乡村振兴等多个专项。通过政策解读与往届志愿者经历分享，同学们对基层服务项目有了更清晰、理性的认识。班会有效激发了同学们投身基层、服务西部的热情。大家纷纷表示，将锤炼本领、勇担使命，让青春在祖国最需要的地方绽放光彩。