为了感念母校培育之恩，与学弟学妹分享成长经验，服装工程学院25服工本科4班的付沁雪参加了寒假回访母校实践活动，为母校学弟学妹们带来别样的成长启迪。

宣讲的互动环节氛围热烈，学弟学妹们纷纷举手提问，问题涵盖了学习方法、心态调整、目标设定、大学生活等多个方面。面对“如何克服考前焦虑”“偏科严重该怎么弥补”等共性困惑，付沁雪没有回避自己曾经的迷茫，坦诚讲述了自己高三时因模拟考成绩波动失眠、因偏科而自我怀疑的经历，并分享了自己的解决办法：制定专项提升计划，逐步缩小偏科差距；将大目标拆解成小任务，完成一项便给自己一个小奖励，以成就感缓解考前焦虑。当被问及大学学习生活与高中的差异时，付沁雪为学弟学妹们描绘了大学多元自由的校园生活，介绍了丰富的社团活动、专业的学术讲座与自主的学习安排，同时着重强调民大学的自由并非放纵，而是需要更强的自律与规划能力，高中阶段培养的自主学习习惯、抗压能力，都是适应大学生活的重要基石。她鼓励学弟学妹们既要脚踏实地、全力以赴备战高考，也要心怀期许、明确兴趣方向，为即将到来的大学生活做好铺垫。  

宣讲结束后，不少学弟学妹围在付沁雪身边继续交流，有的认真记下她的联系方式，有的主动询问具体的学习资料推荐。看着学弟学妹们眼中闪烁的坚定光芒，付沁雪深深感受到了此次分享的意义。曾经的她，也是在学长学姐的经验分享中汲取追梦的动力，如今的她，也成为了传递希望与力量的一员。

此次回访母校宣讲活动，不仅是一次学习经验的传递，更是一场温暖的青春接力，也是付沁雪自身的一次沉淀与成长。在回望高中奋斗时光的过程中，她更加珍惜当下的大学生活。谈及此次经历，付沁雪表示，会带着这次宣讲的感悟继续砥砺前行，不忘来时的路，不负遇见。同时也祝愿母校的学弟学妹们能在高考的逐梦路上勇往直前，不负韶华，顺利抵达心仪的彼岸。