服装工程学院讯（撰稿：钟佳妮）10月19日晚，服装工程学院组织各年级召开了“筑牢青春防毒防线”“合理化使用手机 拒绝碎片化信息”“沟通从心开始——如何有效沟通”以及“职场秋点兵——校园秋招锦囊”主题班会，班会由各班班长主持。

25级各班级班会主题为“筑牢青春防毒防线”。班长们先简要介绍了禁毒宣传的重要意义，点明毒品对个人健康、家庭幸福及社会安全的严重危害，随后组织全体学生集中观看禁毒公益宣传片，通过真实案例展现毒品成瘾过程、对身体与心理的摧残，以及导致家庭破碎的惨痛后果；再结合片中内容，讲解常见毒品的种类、伪装形式（如伪装成零食、饮料的新型毒品），向同学们普及识别毒品的基本方法，提醒同学们警惕陌生人提供的不明物品，远离易涉毒场所。随后引导大家分组讨论“如何在生活中防范毒品诱惑”，部分学生结合案例分析了自身可能面临的涉毒风险，提出“加强自我约束”“向家人朋友求助”“主动学习禁毒知识”等防范建议；最后，班长们强调，大家一定要树立正确价值观，自觉抵制毒品诱惑，积极向身边人宣传禁毒理念，共同营造“珍爱生命、远离毒品”的良好氛围。

24级各班级以“合理化使用手机 拒绝碎片化信息”为主题召开班会。班会伊始，班长们指出手机角色转变及碎片化信息挤占学习时间的现状，组织大家观看了《放下手机》视频，揭示过度使用手机导致的作息紊乱、沟通能力减弱等问题；随后结合案例与数据分析了其危害，包括手机“快反馈”机制对深度思考能力的削弱、超六成受访者存在注意力分散现象，以及2024年中国手机用户日均使用时间预计达4小时37分钟等数据，并引用美国相关调查，阐释“垃圾快乐”的潜在负面影响；接着，班会分享了减少干扰、增强功能、高效阅读与转换定位四大科学用机策略；最后以乔布斯家庭管理电子产品的案例为例，呼吁同学们做手机的主人，回归现实交流，共同营造积极健康的校园氛围。

23级各班级班会主题为“沟通从心开始——如何有效沟通”。班长们首先引导学生反思日常沟通中的障碍，通过“小许与小张因床位借用引发冲突”的案例设问引导讨论；随后讲解沟通的定义及其在听、说、读、写等环节中的思维传递作用，引入NLP六大理解层次，阐述有效沟通对满足社交需求、获取认同以及激发个人潜能的重要意义；接着解析沟通的内容与关系两个向度，纠正常见的四大认知偏差，强调同理心与自我监控在沟通中的关键作用，并针对三类认知扭曲现象提供具体解决方法，分享“以期望被对待的方式对待他人”的黄金法则，鼓励学生将所学应用于实际交流。

22级各班级以“职场秋点兵——校园秋招锦囊”为主题召开班会。班长首先以“是否等到大学毕业才开始找工作”提问引发思考，组织观看视频解读“信息茧房”现象，科普校招、社招、春招与秋招的区别，重点强调校招对于无经验应届生的优势以及秋招岗位丰富、竞争相对较小的特点，建议考研同学积极参与校企宣讲会，并对比考公与秋招的利弊，帮助学生明确职业方向；随后班长们还介绍从国家大学生就业服务平台、学校官网等渠道获取权威招聘信息的途径，提醒学生注意信息的适用性与时效性，强调简历制作应遵循四大原则并注意规避易被淘汰的形式；最后分享面试相关技巧，涵盖仪表仪容、自我介绍、礼仪规范及无领导小组讨论等要点，全面助力学生备战求职。