服装工程学院讯（撰稿：李景慧）为全面提升班级骨干的自我心理调控与心理适应能力，进一步推进班级心理教育的宣传教育工作。5月24日中午12：00，服装工程学院于主教楼304教室召开了本学期第三次心理委员例会，本次例会由服装工程学院心理工作站站长邓文琴与23级心理委员王俊喜主讲。
首先，王俊喜以“面向阳光幸福生活”为主题与同学们分享日常生活中的情绪心理问题以及解决方案。王俊喜表示，心理健康是一个人认识自己情绪、情感、意识的镜子，是人格内在关系调节的一种状态。“忧郁、自卑、嫉妒”是日常生活中最常见的情绪心理问题，这些问题会影响日常生活的方方面面。王俊喜强调，解决同学们情绪心理问题，需要师生间多方面协调处理，要结合学校、家庭、个人等多个方面来及时解决这些问题。在校园里，老师们要重视学生的心理健康观念，适当地缓解学生的学习压力；在家庭中，家长应该与孩子多交流，在孩子出现情绪心理问题时，要为孩子提供好的情绪价值；学生本人也可以向老师、父母、朋友积极寻求帮助，积极参加心理健康课程，通过外界因素来调节自己的情绪。王俊喜表示，大家要换个角度来看待问题，面对不如意的事情，学会保持乐观积极心态，适度运动放松，学会倾诉宣泄，可以通过冥想深呼吸等方法来调节自己的心理状态！
随后，由邓文琴作总结。邓文琴强调，作为心理委员，大家要敏锐观察班级同学的心理动向，关心同学们的心理健康需要，对同学们的一些心理上的困难要给予及时的帮助，尽力予以解决或上报班主任，大家要按时参加心理委员培训例会和心理中心的各项活动，提升心理委员个人的朋辈互助能力，做到细心、耐心、用心。
此次例会，进一步提升了我院心理委员专业素养，增强了工作能力，使心理委员们更好地识别和帮助同学解决心理问题。同时，也为促进同学们的心理健康，营造积极向上的校园氛围，贡献了一份力量。
